食べ物

食事

甘いものを夜に食べると汗かきになってしまう!?その理由とは

汗かき体質から解放されたければ、甘いものを夜に食べてはいけない。 そんな話を聞いたことはありますか? 夕食後、ちょっとまったりした時間に甘いものを食べたくなるのをグッと我慢するだけで、汗かき体質が軽減するかもしれないので...
食事

汗を抑える食べ物ってある?今日から意識すれば体質改善できる!

手汗、顔汗、脇汗、足汗・・・ 汗かき体質だと思っている人は、その体質が食事によって改善されることを知らないことが多い。 そもそも、「汗かき体質」というのはどういうことか? 汗は自律神経の交感神経が興奮することで出る...
わきが・汗対策

汗の対策に食べておきたい食材

汗は普段私たちが食べる食材によっても影響を受けますが、これはダメ、あれもダメ・・・とセーブし過ぎるとストレスも溜まります。 ジャンクフードや揚げ物は避けましょうというのは有名な話ですが、その他にも色々と「食べない方がいいよ」というもの...
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