寝汗がひどい!!その原因となる6つの病気【ただの汗じゃない!?】

わきが・汗の情報

寝汗とは就寝中に多量にかく汗のことを指すのですが、健常な人であっても寝汗はかくもの。

とはいえ、一晩に何度も寝間着を着替えたりしないといけないほど汗をかくとなれば、話は別ですね。

 

就寝中、特に深い眠りについているノンレム睡眠時には発汗量が増えます。

 

寝入ってから1時間前後くらいの頃が最も汗が出るので、この寝てから1時間後くらいに目が覚めて、汗をかいているなぁと思っても、それは特別異常なことではありません。

 

次に汗が多いのは、朝方に続く浅い眠りのレム睡眠時です。

通常はこのレム睡眠時に汗はとまっているのですが、悪夢を見たりしてうなされるようなことがあると、精神的な発汗が伴うことがある。

これも異常があるというわけではない。

 

このように、健常人であっても寝汗はかくので、問題となる病的な寝汗を見極めるのは医者であっても困難なことが多い。

 

しかし、何日間も気持ちが悪くなるほど寝汗をかいたりする場合は幾つかの疾患や原因を考え、検査をしてもらう必要があります。

ここでは、寝汗に潜む病について紹介します。



肺結核(感染症)

咳

結核は昔、不治の病とも言われ恐れられた病気で、肺結核の患者の咳やくしゃみなどによって空気中に結核菌が飛び散ります。その結核菌を吸いこむことにより感染します。

 

そんな結核の兆候として寝汗があるのです。

 

現代の日本では生後1歳未満の内にBCG予防接種を受けるため、ほとんどの人が感染することなく過ごせます。

また、万が一結核に感染し、症状が出たとしても今は治療して治すことができるので、それほど恐れることのない病気ではありません。

ただし、結核だと診断できた場合は2類感染症として医師は国に報告しないといけないのです。

 

 

結核に感染すると2週間以上の咳の他、発熱や倦怠感があり、寝汗は特徴的な症状でしたので、昔は寝汗が続く場合にまず結核を疑った時代もあるのです。

近年では免疫力の低下した高齢者に感染者が多く、毎年18,000人以上の人が感染し症状が出ているとされますので、寝汗と咳が続く場合は結核の可能性を考えてもよい。

 

結核以外にも、様々な細菌や真菌などによる感染症でも寝汗が続く事はありますので、寝汗と咳だけで結核だ!と決めつけないよう早とちりには注意しておいてくださいね。

 

 

細菌感染と寝汗の因果関係は体内に侵入した外敵を排除するための生態防御機能が働いていることだと考えられており、解熱時には汗が出やすくなりますので、この状態が就寝中に起こると寝汗となります。

内分泌疾患(糖尿病、甲状腺機能亢進症、更年期障害など)

発汗の調節をしているのは自律神経ですが、自律神経に大きな影響を与えるのが内分泌ホルモンです。

 

ホルモン分泌の異常が原因となる病気は様々で、糖尿病、甲状腺機能亢進症、そして女性に多い更年期障害などもすべて内分泌以上が原因です。

健康診断で何か言われたりした記憶がありませんか?

 

ホルモン分泌の異常による寝汗は慎重に考えないといけません。

悪性腫瘍(ガン)

褐色細胞腫、リンパ腫(ホジキンリンパ腫)、病白血病などがあり、いずれも寝汗が代表的な症状として出やすいとして知られています。

悪性腫瘍の場合、寝汗が長期にわたって続くというのが特徴です。

がんの治療の最中でも寝汗が出ることはあります。

 

ほてりや寝汗の他、発熱があり、体重の減少が著しいと感じた場合はすぐに病院で検査を受けましょう。

胃食道逆流症(GERD)

海外では寝汗の主要原因として考えられているのが胃食道逆流症です。

これは、胃の内容物が食道に逆流する病気で、胃酸によって食道が荒らされるので吐血を伴うこともある。

 

主な症状としては、胸焼け、げっぷなど。

寝汗との詳しい関係は明らかではありませんが、胃食道逆流症の人は寝汗が多いのです。

胸やけやげっぷがよくあって、1週間以上も寝汗が続いているという人は疑ってみるべきです。

睡眠時無呼吸症候群(SAS)

自分では全く気付かないので、一人暮らしの人には特に注意してもらいたいのが睡眠時無呼吸症候群。

睡眠の途中でたびたび呼吸が停止する病気であり、肥満体系の中年の男女に多い。

 

夜はしっかりと寝ているつもりなのに日中にあくびがとまらない。日中の眠気が異常である。という心当たりがある人は要注意です。

 

部屋にビデオカメラを設置して、就寝中に呼吸が停止していないかチェックするべきです。

また、いびきが大きい人も要注意。

 

睡眠時無呼吸症候群と寝汗の関係は明らかではありませんが、仮説として、呼吸が止まることで血液中の二酸化炭素濃度が上昇します。

二酸化炭素濃度が上昇すると、生命活動の維持に支障をきたす恐れがあると体が反応し、少しでも体から無駄なエネルギーの放出を防ぐために体温を下げ基礎代謝を抑えようとします。

体温を下げようと汗をかいて調節するため、寝汗がたくさん出るという仕組みです。

 

太り気味だなぁ、日中に眠気が強いなぁと感じる人は疑ってみてください。

 

薬物性由来の寝汗

持病があり、新しい薬を飲む事になった。

あるいは、一時的に病院で処方してもらった薬を飲む事になったという時に寝汗をかいた場合は、薬による薬物性の寝汗かもしれません。

 

解熱剤(風邪薬)、抗うつ薬、糖尿病薬とコリン作動薬(交感神経の働きを促進する薬)も同じく寝汗を出すことがある。

まれに降圧剤の副作用で寝汗が出てしまう人もいます。

 

 

薬ではありませんが、コリン作動薬の成分にはベニテングダケのような毒キノコの成分として存在するものもありますので、キノコ狩りに行って、収穫したキノコを食べたという人も気をつけてください。

また、アルコールも発汗を促すため寝汗をかきやすくなります。

 

その他の原因

Sleep,

女性の閉経に伴う更年期障害の1つとして、寝汗があることを紹介しましたが、他にも妊娠期間中に寝汗がひどくなることがあります。

これも、女性ホルモンの劇的な変化に伴うものと考えてください。

 

冬に寝汗がひどいという人も多いですが、これは寝巻きや寝具に問題があるケースも少なくありません。

電気毛布を使用していたり、寝巻きを2、3枚重ね着していたりすると寝汗が増えているように感じることもあるのです。

 

また、寒い冬は扉や窓を閉め切って寝ることもあり、寝室の換気不足による血中二酸化炭素濃度の上昇が寝汗の原因となることもありますのでご注意ください。

 

色々と寝汗の原因を挙げてきましたが、寝汗が一概に病気のサインであるとは限りませんので過剰な心配をしないようにしてくださいね。

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